Comprendre la manière dont vous êtes perçu.
Comprendre vos modes de fonctionnement et améliorer votre posture.
Vous remettre en question et renforcer votre confiance.
Travailler sur votre style opposé et développer des stratégies d’adaptation […]
Comprendre la manière dont vous êtes perçu.
Comprendre vos modes de fonctionnement et améliorer votre posture.
Vous remettre en question et renforcer votre confiance.
Travailler sur votre style opposé et développer des stratégies d’adaptation […]
Définir le stress et comprendre comment il nous impacte au quotidien.
Apprendre à maîtriser le cycle pensées-émotions-tensions.
Pratiquer les techniques de respiration et de relaxation.
Développer son assertivité et son estime de soi.
Améliorer son organisation personnelle et sa gestion des priorités. […]
Redécouvrir les atouts des émotions pour cultiver son intelligence de soi et des situations.
Gérer ses émotions pour développer sa confiance, décider, s’exprimer et agir à bon escient.
Utiliser son intelligence émotionnelle pour optimiser ses compétences relationnelles et dynamiser le travail en équipe.
[…]
Gagner en confiance, en créativité et aisance relationnelle à travers le jeu théâtral.
Développer sa posture, son éloquence, son sens de la répartie et renforcer son impact.
Mieux gérer son stress et ses émotions. […]
Mieux gérer les relations avec ses différents interlocuteurs dans sa vie professionnelle.
Anticiper, prévenir et adapter ses réactions.
Comprendre les comportements de ses interlocuteurs et s’y adapter.
Renforcer la coopération. […]
Susciter l’intérêt du jury.
Construire son discours pour valoriser son parcours.
Maîtriser ses attitudes et ses émotions.
Surmonter les questions déstabilisantes. […]
Appréhender le fonctionnement d’un conflit et le principe de médiation.
Anticiper, prévenir les conflits professionnels.
Comprendre les signes avant-coureurs de crises.
Identifier les différents dysfonctionnement et appréhender des méthodes de résolution adaptées à chaque situation.
Maîtriser les techniques permettant de communiquer efficacement en situation de critique.
Adapter sa communication dans le cadre de situation conflictuelle.
Accueillir, accepter les conflits de toute nature de façon à développer un esprit critique.
Dialoguer avec des individus ag […]
Maîtriser les techniques et règles des écrits professionnels.
Savoir construire ses arguments et valoriser ses messages.
Du courrier au courriel : connaître les spécificités de l’écriture électronique. […]
Acquérir les savoir-faire et les techniques pour préparer et animer des réunions efficaces.
Savoir prendre la parole en réunion pour captiver son auditoire.
Maîtriser les techniques de communication pour faire face à toutes les interventions des participants.
Savoir conclure et préparer une réunion.
Savoir formaliser un compte rendu synthétique de réunion. […]
Acquérir une posture d’orateur.
Argumenter pour convaincre un auditoire.
Improviser une prise de parole en maîtrisant son intervention et les messages associés.
Gérer les imprévus et les interactions difficiles.
Introduire et présenter un invité.
[…]